Embodiment & Teamentwicklung
Ein 4-Elemente-Workshop für die Rhize-Up-Community
Samstag, 29. März 2025
Hallein bei Salzburg
Liebe Rhize-Up-Community,
danke für diese zwei fulminanten Tage. Ihr habt mir auf persönlicher und kollektiver Ebene so viel gegeben:
Zuversicht, Motivation und ein Gefühl der Zugehörigkeit. Die vielen tollen Fragen, die ihr mir während und nach der Break-Out Session gestellt habt, haben mich dazu inspiriert, der Community etwas zurückzugeben.
Psychologie in Bewegung
Ihr seid herzlich eingeladen zu einem 4-Elemente-Workshop, so wie ich ihn u.a. mit einem Team im Rahmen eines z.B. zweitägigen Programms durchführen würde. Wir werden genügend Zeit haben, um alle 4 Präferenztypen (aka “Elemente”) über den Körper zu entdecken, zu reflektieren und Erkenntnisse zu integrieren. Und natürlich ganz viel Zeit für Fragen.
Der Schwerpunkt liegt auf der Selbsterfahrung, es ist kein Train-the-Trainer Format.
Was ich als Anke davon habe? Zeit mit Menschen, die mich inspirieren und mir Mut machen. Von denen ich weiß, dass ich mit meinem “exotischen Thema” im deutschsprachigen Raum nicht ganz alleine bin.
Und, das ist ein bisschen meine Mission: Ein Verständnis darüber, was Embodiment im Unternehmens- und Coachingkontext leisten kann, abseits von spirituell angehauchten Körper- und Atemtechniken ;)
Vielleicht ergibt sich darüber hinaus auch ein “Community Weekend? Wer weiß!
Was du lernen wirst
Ein Verständnis davon, wie Embodiment-Techniken im Teamkontext aussehen könnten.
Die Erfahrung, dass Lernen durch Embodiment auf einer anderen Ebene stattfindet, als es unser kognitiv denkendes Gehirn alleine könnte.
Eine Reflexion der eigenen Präferenzmuster und vielleicht die eine oder andere neue Erkenntnis mehr.
Wie schnell wirklich tiefgreifende Einsichten durch Embodiment gewonnen werden können.
Ein körperfokussiertes Beispiel für erfahrungsbasierte Persönlichkeitsentwicklung,
... und ein Tag in Bewegung mit lieben Menschen.
Details
Termin: Samstag, 29. März 2025, von 10:00 - 13:00
Workshop-Beitrag: Ihr seid herzlich eingeladen. Das einzige, um was ich euch bitte, ist ein Spendenbeitrag, damit die Raumkosten gedeckt sind.
Kleidung: Embodiment ist keine Yogastunde oder ähnliches. Komm in bequemer Kleidung, z.B. einer gemütlichen Jeans und Pullover. Es ist gut, wenn du deine Arme entspannt über den Kopf heben kannst.
Mitbringen: Notizbuch, Stift, geschlossene Trinkflasche. Kaffee, Obst, Tee und Kekse sind vorhanden.
Fragen
Kann ich online Teil nehmen?
Embodiment geht grundsätzlich supergut online, doch hybrid ist eher schwierig (wenn auch nicht unmöglich).
In Persona ist das Erleben der 4 Elemente zudem tiefgreifender.
Bei genügend Nachfrage lass ich mich jedoch vielleicht zu einem Online-Format überreden :) (schreib mir!).
Du kennst jemanden aus der Community, die an den Rhize-Up-Days 2025 nicht dabei war, aber gerne Teil nehmen würde?
Ja gerne! Bitte einfach weiterleiten.
Was ist bei zu wenigen Anmeldungen?
Bei zu wenigen Anmeldungen bis zum 17. Februar 2025 werde ich mir erlauben, das Format an Interessierte außerhalb der Community zu öffnen, die dann zahlende Teilnehmer:innen wären.
Unterkunft & weiteres Programm
Bei Bedarf kann ich euch gerne Adressen von Unterkünften schicken oder euch z.B. für FeWos vernetzen.
Und ich würde mich persönlich natürlich total freuen, wenn wir z.B. am Abend zusammen essen gehen würden, oder einen kleinen gemeinsamen Ausflug in die Natur unternehmen würden, es gibt Optionen, die sich sehr schön mit Mindfulness verbinden ließen.
Ort
ENERGIEzentrum Hallein
Kornsteinplatz 7
5400 Hallein, Österreich
Anreise
Mit dem Zug bis “Hallein” (max. 10min zu Fuss vom Bahnhof)
Parkplatz “Pernerinsel”: Kostenfrei ab Samstag nachmittag & Sonntag
